Parent-aise

Un lieu multidisciplinaire pour parents en quête de partage, ressourcement et réflexion

Quelques mots sur Parent-Aise

Pendant ma grossesse, j’ai dévoré des tonnes de livres et assisté à tous les ateliers possible sur la grossesse, l’accouchement, l’allaitement, etc. Bref, j’étais prête ! Prête à mettre au monde ce petit être merveilleux et à lui consacrer toute mon attention…

Je suis donc tombée de très haut lors de mon post-partum… Rien ne me préparait à être parent! Et surtout, les accompagnements s’estompaient progressivement à mesure que bébé grandissait… On dit qu’il faut un village pour éduquer un enfant… Mais ce merveilleux idéal ne rencontre pas toujours la réalité…Bref, je me suis retrouvée démunie, dans ce que beaucoup appelle le tunnel de la petite enfance avec son lot de remises en question, de yoyo émotionnel et de non-dits, ainsi que toutes ces exigences pour le bien-être de bébé (il faut que…, tu dois faire comme ça…, ceci est l’idéal…).

ET NOUS, parent dans tout cela?!

Une amie proche m’a dit quelque chose de très vrai : Si maman va bien, toute la famille va bien (et ça vaut aussi pour les papas !). Elle a tellement raison! Pourtant, nous nous concentrons tellement sur nos enfants que nous finissons souvent par s’oublier, sacrifiant nos besoins essentiels ainsi que notre santé mentale et émotionnelle. Le pilote automatique est devenu notre mode de prédilection…

On dit qu’il faut prendre son mal en patience… mais… Ne serait-il pas temps de prendre notre bien-être en urgence?

Dans ce terreau m’est venu l’idée de Parent-Aise… Une parenthèse, une moment de pause pour les parents, dans le but de pouvoir:

  • acquérir des outils pour prendre soin de nous (émotions, mental, …) et apaiser notre système nerveux (souvent en mode « survie »).
  • nous ressourcer avec des activités Zen
  • partager et échanger avec d’autres parents sur des thématiques
  • se sentir moins seul(s) face à nos questionnements, problématiques, …
  • cheminer vers un équilibre de vie

Ateliers

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Lieu d’échanges

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Conférences

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Pour plus d’information, voir l’Agenda.

Le magnifique espace de Parent-Aise peut aussi être loué à toute conférence/atelier dédiés au bien-être parental