Mom Rage ou crise de colère maternelle (cycle émotions)

Un sujet, certes, bien tabou mais que de nombreuses mamans expérimentent (aucune culpabilité ou honte à avoir…)…  Si cela peut te rassurer, la crise de colère n’est jamais préméditée puisque c’est la goutte de trop qui nous fait perdre tout contrôle de nos émotions et de nos réactions… Elle nous fait péter les plombs, souvent, sans que l’on sache exactement le pourquoi du comment…

Notre société a tendance à diaboliser la colère (et encore plus pour les femmes qui se « doivent » d’être douces et empathiques « par  nature »). Elle est pourtant une émotion tout aussi légitime que la tristesse, la peur, la joie… qui a pour but de nous informer qu’un besoin est inassouvi.

Viens libérer ta colère, ta frustration, ton sentiment d’impuissance sur papier à coup de crayon, peinture, pastel et autres… Défoulement et un retour vers la sérénité garanti… Zéro jugement, zéro culpabilité et zéro blabla…

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Cet atelier fait partie d’un cycle de 5 ateliers sur les émotions (souci/rumination; tristesse; peur; colère/frustration;  joie/émerveillement), réparti sur 5 mois. Inscription possible “à la carte” ou pour le cycle complet.

🗺️ Accessibilité: Proche de la chasse, le parking est généralement facile dans la rue. Accessible en transport en commun soit depuis la Chasse (tram 81, bus 36 & 34) soit depuis l’arrêt VUB (tram 25 & 7 – à proximité de la gare d’Etterbeek)

📝 A prévoir: un carnet A4 ou A5 à feuilles blanches de min 170 gr (possibilité d’en acheter un sur place pour 5€)

💰 Prix: 35€ pour l’atelier ou 160€ pour le cycle de 5 (soit 32€/session), inclus accompagnement, matériel créatif, boissons chaudes, la disposition du lieu.

🧑‍🤝‍🧑 Nbre de participants: limité à 10 personnes. INSCRIS-TOI sans plus attendre via le formulaire de droite

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