Je laisse couler ma tristesse, ma peine (cycle émotions)

En tant que maman, nous connaissons tous des downs et des moments plus tristounets… Pourquoi s’en cacher?!

Les émotions, dont la tristesse, la déprime passagère et autres, font partie de la vie… La magnifique BD de Art-mella ou le dessin animé Vice-Versa expriment bien cela. Les émotions sont naturelles puisqu’elles ne sont « que » de l’information envoyée pour nous avertir que quelque chose ne va pas. Il n’y a pas à en être gêné…

Alors, viens lâcher tes larmes (peu importe le sujet…) sur papier… et laissons couler l’encre… Apaisement garantie

Zéro culpabilité, zéro honte, zéro jugement, zéro blabla… Juste expérimenter un outil d’hygiène émotionnelle…

Cet atelier fait partie d’un cycle de 5 ateliers sur les émotions (souci/rumination; tristesse; peur; colère/frustration;  joie/émerveillement),  réparti sur 5 mois. Inscription possible « à la carte » ou pour le cycle complet.

🗺️ Accessibilité: Proche de la chasse, le parking est généralement facile dans la rue. Accessible en transport en commun soit depuis la Chasse (tram 81, bus 36 & 34) soit depuis l’arrêt VUB (tram 25 & 7 – à proximité de la gare d’Etterbeek)

📝 A prévoir: un carnet A4 ou A5 à feuilles blanches de min 170 gr (possibilité d’en acheter un sur place pour 5€)

💰 Prix: 35€ pour l’atelier « Tristesse » ou 160€ pour le cycle de 5 (soit 32€/session), inclus accompagnement, matériel créatif, boissons chaudes, la disposition du lieu.

🧑‍🤝‍🧑 Nbre de participants: limité à 10 personnes.

INSCRIS-TOI sans plus attendre via le formulaire de droite