Être maman, c’est parfois se sentir figée par la peur, submergée par l’incertitude. Cet atelier créatif t’offre un moment rien que pour toi, pour déposer toutes les peurs qui te traversent dans ton carnet. Alors plutôt que d'accumuler tes peurs, viens les écouter et comprendre ce qu'elles ont à te dire... À travers l’écriture et...
Faire le bilan sur les différents domaines de sa vie permet de prendre du recul, d’identifier ce qui fonctionne bien et ce qui pourrait être amélioré. C’est une belle opportunité pour mieux comprendre ses priorités, réaligner ses actions avec ses objectifs et redécouvrir ce qui compte vraiment pour soi. Venez transformer ce moment de réflexion...
Un cycle de 6 séances pour vous poser… vous octroyer du temps… vous re-trouver… Prendre de la hauteur par rapport à ce qui vous arrive et réfléchir à ce qui fait sens, vous ressource ou vous bloque dans votre vie actuelle. Nul besoin d’être DÉJÀ en burn-out/bore-out pour participer au cycle ! POUR QUI ?...
Être maman, c’est se faire plus souvent de souci et avoir un mental qui tourne en boucle... Nous sommes inquiètes pour nos enfants: est-il habillé suffisamment chaudement? mange-t'il assez? son alimentation est-elle assez équilibrée? est-il suffisamment stimulé? inscrit aux bonnes activités? respecte-t'on son rythme? etc. Nous pouvons aussi être anxieuse de ne pas faire les...
