Faire le bilan sur les différents domaines de sa vie permet de prendre du recul, d’identifier ce qui fonctionne bien et ce qui pourrait être amélioré. C’est une belle opportunité pour mieux comprendre ses priorités, réaligner ses actions avec ses objectifs et redécouvrir ce qui compte vraiment pour soi. Venez transformer ce moment de réflexion...
En tant que maman, nous connaissons tous des downs et des moments plus tristounets... Pourquoi s'en cacher?! Les émotions, dont la tristesse, la déprime passagère et autres, font partie de la vie... La magnifique BD de Art-mella ou le dessin animé Vice-Versa expriment bien cela. Les émotions sont naturelles puisqu'elles ne sont "que" de l'information...
Grâce au carnet créatif, je t'invite à explorer le message de tes rêves et ainsi comprendre ce que ton inconscient te transmet.. Freud appelait l’interprétation des rêves « la voie royale » vers la connaissance de l’inconscient... Et Harry Stroeken ajoute: le rêve peut apporter une profondeur qui ne peut être obtenue autrement. Le rêve...
Être maman, c'est être confronté davantage à nos peurs: Nous avons peur que notre enfant se fasse mal, casse quelque chose, soit exclu d'un groupe, n'ait pas d'amis, soit malade, etc. Nous pouvons aussi craindre de ne pas faire les choses correctement, de faire les mauvais choix, de ne pas être assez présente, de ne...
Un sujet, certes, bien tabou mais que de nombreuses mamans expérimentent (aucune culpabilité ou honte à avoir...)... Si cela peut te rassurer, la crise de colère n'est jamais préméditée puisque c'est la goutte de trop qui nous fait perdre tout contrôle de nos émotions et de nos réactions... Elle nous fait péter les plombs, souvent,...
