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Revenir au cœur de Soi
J’accompagne les personnes à se poser… se déposer …pour avancer vers plus d’équilibre et de sens au quotidien.
Accompagnement individuel
Comme un arbre, avançons pas à pas : en reconnectant vos racines, en solidifiant votre tronc, pour ouvrir de nouvelles branches vers plus de sens et d’apaisement. J’accompagne sur les plans mental, émotionnel et corporel, dans le respect de votre rythme.
Bains de forêt au fil des saisons
Des ateliers mensuels en forêt pour se reconnecter à la nature, à son corps et aux rythmes des saisons. La nature nous apaise. Elle est une invitation à ralentir, à ressentir, et à se relier à l’essentiel.
Atelier
Toute l’année, j’organise en groupe des ateliers créatifs (burn-out, deuil, émotion, équilibre de vie, rêve, travail sur les croyances, drivers, etc.) et de connaissance de Soi (archétypes & tempéraments)
Qui suis-je ?
Je m’appelle Amicie, et j’ai à cœur d’accompagner chacun·e de manière bienveillante, concrète et sensible, vers un mieux-être durable, une meilleure connaissance de soi, et plus de légèreté dans la vie.
Mon approche est à mon image : terre-à-terre, intuitive et profondément humaine. J’accorde une place importante au corps, aux émotions, à l’écoute de soi et à la nature, qui nous enseigne tant. Je travaille sur plusieurs niveaux – mental, émotionnel et corporel – pour aider à retrouver un équilibre, un ancrage, et parfois simplement, un peu d’espace pour respirer.
J’aime penser chaque accompagnement comme la croissance d’un arbre : prendre soin des racines, renforcer ce qui vous soutient, et laisser s’ouvrir ce qui demande à émerger.
Comme tout être vivant, nous sommes influencés par des rythmes : ceux du corps, des émotions, du sommeil, ou encore des saisons. Pourtant, dans un quotidien souvent rapide et exigeant, ces cycles naturels sont parfois mis de côté, ce qui peut entraîner fatigue, irritabilité ou déséquilibre.
Revenir à ces rythmes, c’est apprendre à écouter ce dont on a réellement besoin, à respecter les phases de repos autant que celles d’action, et à retrouver un rapport plus apaisé à soi et à son environnement. La nature nous y invite naturellement : elle suit son propre tempo, sans précipitation.
C’est dans cet esprit que je propose également des bains de forêt : des temps de pause en pleine nature pour marcher, observer, respirer… Ces moments simples, loin du tumulte, permettent de se recentrer, de faire de la place en soi, et de retrouver un peu de calme
Formations: analyse archétypale de la personnalité (2015-2018), coaching mental & PNL (2016), sylvothérapie (2019), gemmothérapie sensible (2019), ennéagramme (2022), carnet créatif (2023-2024), gestion de conflit (2025)
Mon souhait : offrir un espace simple, humain et chaleureux, pour vous aider à vous recentrer, vous alléger, et retrouver plus d’équilibre au quotidien.
Authenticité, équilibre et humilité
Bienvenu(e) sur mon site et au plaisir de se rencontrer…
Amicie
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